团建梗起源于2017年，创始人是某明星粉丝团。当时这个团建梗是为了让粉丝们更紧密地团结在一起，通过打榜、反黑和和其他明星粉丝的撕逗等方式，增强粉丝之间的凝聚力和归属感。这个明星粉丝团的企业在社交媒体上积极引导粉丝们使用\"团建\"来形容自己的互动活动，逐渐形成梗的意义。
在社交生活中正确运用团建这个梗，并不是简单的聚餐或干饭，而是指粉丝们通过各种方式互动，来增加彼此之间的凝聚力和团结感。例如，在明星的生日前夕，粉丝们可以组织打榜活动，协同努力让自己的偶像获得更多的支持和关注。另外，还可以通过反黑来回应其他明星粉丝团的攻击，表现出自己团队的凝聚力。相关的梗还包括团建群聊、擦黑板等等。
